noix de coco - LA SALSA DES FOURCHETTES

noix de coco

2 avril 2022

VERRINE Coco Ananas

Idéal pour les envies de fruit ... Préparation : 15 mn / Cuisson : quelques minutes / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 3 personnes : 1/2 ananas / 1/2 cuillère à café d'agar agar / 2 yaourts de brebis natures / 100 ml de lait de coco fluide / 1.5 cuillère...

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Tags: Desserts, Ananas, Ultra léger, Très facile, fruits, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert

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25 mars 2022

FONDANT à la Noix de Coco

Le titre n'est pas menteur ... ça fond merveilleusement ! Inspiration : Des papilles qui pétillent Préparation : 10 mn / Cuisson : 50 mn au vitaliseur Pour 1 cake : 3 bananes moyennes (environ 300g) / 100 g de flocons d'avoine / 120 g de noix de coco...

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Tags: Desserts, Très facile, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert

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8 mars 2022

POULET TIKKA MASALA

Les parfums de l'Inde accompagnent majestueusement ce plat dont on ne se lasse pas à la maison ! Préparation : 20 mn / Réfrigération : 1h / Cuisson : 30 mn Pour 3 personnes : 3 blancs de volaille / 1 oignon / 1 gousse d'ail / 1 cm de gingembre frais /...

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Tags: Viande en sauce, Très facile, noix de coco

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14 février 2022

MAFE Végétarien

C'est si facile de voyager ! Un plat à partager en amoureux ... ou pas ! Préparaion : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3/4 personnes : 2 belles patates douces / 2 grosses carottes / 2 oignons / 1 gousse d'ail / 1 cuillère à soupe d'huile de coco /...

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Tags: Tomate, Très facile, sucré salé, légumes, noix de coco, Végétarien

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8 février 2022

VELOUTE de Patates Douces Pak Choï Coco Curry

Tout simplement divin ... en toute modestie ! Inspiration : Croquons la vie Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 4 personnes : 500g de patates douces / 1 pak choï / 3 grosses échalotes / 2 carottes moyennes /1l de bouillon de volaille /...

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Tags: soupes, Très facile, curry, légumes, noix de coco, Végétarien

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7 février 2022

BOUCHEES Coco Amandes

Pour un plaisir sans complexe ! Inspiration : insta Thibault Geoffray Préparation : 15 mn Pour une petite vingtaine de bouchées : 80 g de Skyr / 40 g de poudre d'amande / 80 g de noix de coco râpée + 2 cuillères à soupe / 2 cuillères à soupe de sirop...

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Tags: amandes, Gourmandises, Mangeons avec les doigts, noix de coco, Panier gourmand

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2 février 2022

CURRY de Légumes

Le curry de légumes, une valeur sûre ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3/4 personnes : 1/2 petit potimarron / 1 blette / 1 petit chou fleur / 3 carottes / 1 patate douce / 400 mn de lait de coco / sel / 1 cuillère à soupe de curry Dans une...

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Tags: Très facile, légumes, noix de coco, Végétarien

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7 novembre 2021

PAPILLOTES de Banane Coco Vanille

Pour un dessert express et léger , optez pour le fruit en papillote ! Inspîration : vitalcuiseurdemarion Préparation : 2 mn / Cuisson : 5 mn Pour 3 personnes : 3 bananes : 1 sachet de sucre vanillé / 10 cl de crème de coco / quelques noix de pécan (facultatif)...

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Tags: Desserts, Banane, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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5 novembre 2021

TARTE Coco Chocolat

Comme un air de Kinder ! Insipration : Hum, ça sent bon ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 6 personnes : Pâte à tarte : 350 g de farine / 1 oeuf / 50 g de yaourt nature / 1 pincée de sel 75 g de crème (ou amande cuisine) / 2 cuillères à soupe...

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Tags: Desserts, Chocolat, Très facile, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert

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4 octobre 2021

SAUMON Coco Curry et ses Légumes

Encore du poisson, ouiiii ! C'est si bon ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 4 dos de saumon pas trop gros / 300 g de chou fleur (surgelé, sinon, récupérez les sommités et lavez-les) / 300 g de petits pois (surgelés) / 1/2 petit...

Posté par Culina à 08:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile, curry, légumes, poisson, noix de coco, Végétarien

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