750 grammes
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LA SALSA DES FOURCHETTES
tres facile
20 mai 2023

BURGER de Quinoa Aux Légumes et Au Chèvre

BURGER de Quinoa Aux Légumes et Au Chèvre
C'est ... comment dire .... ? Divin ! Préparation : 45 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 3 gros burgers : base : 300g de quinoa cuit / 3 gros oeufs / sel / 50 g de parmesan râpé garniture : 3 galettes carottes chou blanc (maison) ou galettes de légumes...
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19 mai 2023

CLAFOUTIS Framboise Coco

CLAFOUTIS Framboise Coco
Un dessert fruité et léger, que demander de mieux ? Inspiration : cuisine_lovers_and_co Préparation : 10 mn / Cuisson : 40 mn Pour 8 personnes : 300 g de framboises (surgelées pour moi) / 5 oeufs / 100 g de farine / 50 cl de lait de coco / 80 g de sucre...
16 mai 2023

ROULE de Courgette au Jambon Fumé

ROULE de Courgette au Jambon Fumé
C'est plus une idée d'accompagnement qu'une vraie recette mais je partage parce que c'est trop trop bon ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 à 20 mn Pour 2 personnes : 2 grosses courgettes / 1 dizaine de tranches de jambon fumé extra fines / gruyère râpé...
14 mai 2023

GALETTES Carottes Chou Blanc

GALETTES Carottes Chou Blanc
Des galettes saines, toutes en légumes, on aime ! Un grand classique à la maison ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 6 galettes : 4 carottes moyennes / 4 oeufs / 1 petit morceau de chou blanc / 1 oignon rouge / 4 cuillères à soupe de...
24 avril 2023

"OEUFS MUFFINS" Epinard Tomates Confites

"OEUFS MUFFINS" Epinard Tomates Confites
Léger à souhait ! Inspiration : mayou_healthy_food Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 3 oeufs / 4 tomates confites / 3 cuillères à soupe d'épinards cuits / quelques dés de mozzarella / sel / un peu de gruyère râpé Préchauffez le...
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19 avril 2023

"HOUMOS" A l'Artichaut et Au Parmesan

"HOUMOS" A l'Artichaut et Au Parmesan
Pour les amoureux, comme nous, des artichauts, c'est divin ! Inspiration : justunfrenchie Préparation : 5 mn Pour un apéro : 300 g de pois chiches égouttés / 150 g d'artichauts marinés (en bocal) / 1 gousse d'ail / 80 g de purée de sésame / 1 pincée de...
17 avril 2023

CHOU FLEUR Rôti Aux Epices

CHOU FLEUR Rôti Aux Epices
Certes, la photo ne met pas en valeur mais c'est très très bon ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 3 personnes : 1 gros chou fleur / 3 cuillères à soupe d'huile d'olive / 60 g de parmesan râpé / sel / 1 cuillère à café de curry Préchauffez...
15 avril 2023

SAMOUSSA Façon Burger Sauce Cheddar

SAMOUSSA Façon Burger Sauce Cheddar
Mon dieu que c'est bon ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 4 personnes : 700 g de boeuf haché / 1 gros oignon rouge / 6 tranches de cheddar / 35 ml de crème / quelques gros cornichons aigres-doux / sel / 10 feuilles de Brick Dans une...
14 avril 2023

TARTE Crumble Aux Pommes

TARTE Crumble Aux Pommes
Ça marche toujours ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour 1 tarte : 1 pâte feuilletée / 8 pommes (selon la taille) / 50 g de farine / 50 g de poudre d'amande / 50 g de sucre + 2 cuillères à soupe / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Préchauffez...
13 avril 2023

FEUILLES de Salade Farcies à la Crème de Thon et Avocat

FEUILLES de Salade Farcies à la Crème de Thon et Avocat
Une idée toute simple, sans prétention et c'est très bon ! Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 6 grandes feuilles de salade (grandes sucrines ici) / 1 grosse boîte de thon au naturel / 2 cuillères à soupe de chèvre à tartiner ou carré frais / sel /...
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LA SALSA DES FOURCHETTES
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